元AKB48メンバーで、2025年現在もモデルや経営者として大活躍の小嶋陽菜(こじはる)さん。
そんな小嶋陽菜さんは「太ってる」「ぽっちゃり」と噂されているようですが、本当でしょうか?

足太いやお腹出てるなんて声も…
今回は、
- 小嶋陽菜が太ってると話題?!
- 小嶋陽菜は太ってる?!2025年現在の体重は?
- 小嶋陽菜は太ってるのか画像検証
- 小嶋陽菜は太ってない!
についてご紹介します。
小嶋陽菜が太ってると話題?!
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- 名前:小嶋陽菜(こじはる)
- 生年月日:1988年4月19日
- 年齢:36歳(2025年3月時点)
- 職業:元AKB48メンバー、現・経営者
元AKB48メンバーで、2025年現在もモデルや経営者として大活躍の小嶋陽菜(こじはる)さん。
そんな小嶋陽菜さんは「太ってる」「ぽっちゃり」と噂されているようですが、本当でしょうか?
こじはるのリプ欄 老害のオンパレードで泣いた https://t.co/5tJrGsCFb9 pic.twitter.com/dxIIot7kUq
— い ず み (@Dahyun_0906) March 31, 2025

こじはるさんのSNSに「太った」「オバサン体型」などのコメントが多いようです…
いつから太った?
太ったと話題になっている小嶋陽菜さんですが、SNSをさかのぼってみると、
2011年ごろから「こじはる太った?」と言われている
ようです。
2011年 23歳
こじはる…ちょっと太ったね(笑)
— キリ (@LUST_5BASS_Kili) May 31, 2011
2017年 29歳
2017年に小嶋陽菜さんはAKB48を卒業しています。
明らかにこじはる太ったよな pic.twitter.com/ZzoMeseBmK
— かつての俺は死んだはずだったがさんごちゃんとかいう大天使に惚れてしまった雑魚ヲタ (@ashu_iku_maru) January 28, 2017
2020年 32歳
有吉ゼミに出演していた際に、有吉弘行さんに「また太りました?」と言われることも。
ん⁉️これこじはる❓なんか太った❓ https://t.co/PmFmid382S
— さらん (@saraaaang12) November 27, 2020
SNS上で「太ってる」「オバサン体型」と噂の小嶋陽菜(こじはる)さんについて、現在の体重などを調査していきます。
小嶋陽菜は太ってる?!2025年現在の体重は?
小嶋陽菜さんは本当に太ってるのか、以下について調査していきます。
- 小嶋陽菜さんの身長・体重
- 小嶋陽菜さんのBMI
身長・体重
まず、小嶋陽菜さんの身長・体重から見ていきましょう。
希空さんの身長・体重について調べてみると、このようになっていました。
小嶋陽菜さんの身長は164cmで、体重は公開されていませんでした。

小嶋陽菜さんの体重は50㎏前後では?という声もあるみたい
小嶋陽菜さんの体重は48㎏~51㎏ではないかという噂も過去に上がっていましたが、小嶋陽菜さん本人が公開したことは無いようです。
48㎏説
小嶋陽菜さん
シンデレラ体重の持ち主としてよく名前が挙がるのが、AKB48の元メンバー・小嶋陽菜さん。小嶋陽菜さんは身長が164cmと少し高めですが、体重48kgのためBMI指数は「17.8」となります。
HOTPEPPER Beauty
51㎏説
以下の雑誌では小嶋陽菜さんの体重は「SECRET」と書いてありましたが、体重51㎏くらいの体型ではないか?と噂されました。
こじはると同じ身長だった🙋スタイルこじはるを目標に頑張ろうってなったよ🙌💕 体重どれくらいなんかなって調べたら51kgぐらいの美容体型かもとあったから目指すよ😘 pic.twitter.com/G18ZdQpdTn
— A♡ (@rhy14__) April 12, 2015
では、小嶋陽菜さんのBMIはどうなのか見ていきましょう。
BMI
BMIとは、肥満度がどれくらいなのかを表す指数で、健康診断・人間ドックなどの結果に記載されていることもあります。
BMIは以下の計算方法を活用して肥満や低体重(痩せ)の判定を行います。
BMI | 肥満度 |
18.5未満 | 低体重(痩せ) |
18.5~25 | 普通体重 |
25~30 | 肥満(1度) |
30~35 | 肥満(2度) |
35~40 | 肥満(3度) |
40~ | 肥満(4度) |

小嶋陽菜さんのBMIが気になるわね
小嶋陽菜さんの身長「164cm」のBMIは以下の通りです。
体重 | BMI(身長164cmの場合) |
49.8㎏以下 | 16~18(低体重) |
48.4㎏ | 18(モデル体重) |
51.1㎏ | 19(美容体重) |
60.5㎏ | 22.49(平均体重) |
53,8㎏ | 20(理想体重) |
59.1㎏ | 22(標準体重) |
67.2㎏ | 25(肥満体重) |
小嶋陽菜さんは体重が50㎏前後と噂されていますが、上表を見るに太っていない可能性が高いでしょう。

むしろ平均くらいだからスタイル良いんじゃない?
では続いて、小嶋陽菜さんは太っているのか画像検証を行っていきます。
小嶋陽菜は太ってるのか画像検証
小嶋陽菜さんは太っているのか、画像を検証していきます。
今回画像検証する内容は、以下の通りです。
- 足が太い?
- スタイル悪い?頭身は?
- お腹画像
足が太い?
2025年3月30日に小嶋陽菜さんがデニム画像を投稿しました。
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たしかに、スラっとした姿で太ももの間に隙間があるような華奢なイメージはないよね
しかし、一般的に「足が太い」とも感じませんし、かなりの「美脚」ですね。
近年、SNSやテレビなどで細い足に見慣れてしまっているため、小嶋陽菜さんの健康的な足が太っているように見えるのかもしれませんね。
顔が丸くなった?
小嶋陽菜さんが昔と比べて顔が丸くなったことで、太ったように見えると言われています。
昔(AKB時代)の小嶋陽菜
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2025年現在
比較してみると、本当に「若干」フェイスラインが丸みを帯びているようにも見えますが、10年くらいの間ほとんど変わっていないので逆にすごいですね!

30代になるとフェイスラインはたるみやすいというのに…
努力されているのか、ポテンシャルなのか
お腹画像
足の次に太ってることが分かるのが、お腹です。
2025年3月の小嶋陽菜さんについて、「ズボンにお腹のお肉が乗っている…太った?」と言われているようですね。
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たしかに小嶋陽菜さんのお腹のお肉は若干ズボンにのっているようにも見えます。

ただ、上記画像の体勢になればほとんどの人が小嶋陽菜さんのように、ズボンにお腹の肉や皮が乗るでしょう。
小嶋陽菜さんはその中でも「(お肉が)乗っていない方」でむしろ太ってないと言えますね。
小嶋陽菜は太ってない!
今回、小嶋陽菜さんが「デブ」「太ってる」「オバサン体型」と噂されていることについて調査しましたが、その結果、
ことが分かりました。
しかし、小嶋陽菜さんのファンは、

骨みたいに細いだけが正義じゃない! 健康的な美しさってあると思う! こじはるさんの体型は綺麗。
(引用元:X)
と称賛の声が多数上がっていました!
骨格のせい?
小嶋陽菜さんが太っていないのに「太ってるように見える」のは、骨格のせいなのではないか?とも言われています。
こじはるの体型って胸は大きいのに二の腕とウエストは細く、お尻は大きいのに垂れ下がっておらず、どう見てもかなり気を遣ってる美しい体型なのにデブ呼ばわりされてるの怖すぎる。
— 💙 (@KzvzKu) March 31, 2025
骨ストって骨盤や上半身がしっかりしてるし首短めだから、実物はかなり細くても写真だと太って見える率高い気がする…
小嶋陽菜さんの骨格は「ストレート」と言われています。
- 体に厚みがあり、上半身に重心がある
- 筋肉質でハリのある肌質
- 手首が丸く、手に厚みがあり小さめ
- 首が短めで鎖骨が目立たない
- バストが高めで鳩胸の人が多い
- 腰位置が高くヒップに丸みがある
- 太ももが太く膝下は細い
- 骨格が真っ直ぐでバランスの取れた形状をしている
- 上半身と下半身のバランスがとても良く、ボディラインが美しい
- 胸も広く背中も強調されている
骨格ストレートは一般的に「体の上半身に厚みがあり、首が短め」で太っていなくても「ふっくら」や「ガッシリ」した印象を抱かせることも。

どの骨格も着る服によって太って見えるのはそうなんですが、骨格ストレートは特に「厚み」がある骨格なので
小嶋陽菜さんが太っていないのに太って見えるのは、骨格が要因かもしれません。
いつまでも美しい小嶋陽菜さんの今後の活躍を応援しましょう!