目の下のクマ取り・たるみ取りおすすめ美容クリニック比較！脱脂や裏ハムラ法の料金相場

「朝起きて鏡を見るたび、目の下のクマやたるみが気になって疲れて見える…」

「コンシーラーやファンデーションで隠そうとしても、夕方にはヨレて影が目立ってしまう…」

テレビやSNSで見る人気芸能人やアイドルのような、ハリと透明感に満ちた若々しい目元に憧れる方は多いのではないでしょうか。目の下は皮膚が非常に薄く、加齢や骨格、疲労の影響が最もダイレクトに現れやすい繊細なパーツです。実年齢より老けて見られたり、「疲れてる？」と心配されたりする原因の多くは、実は目の下にできる クマ・たるみ・ふくらみ にあります。

結論から言うと、 目の下のクマ・たるみを根本から解消したいなら、自分のクマのタイプ（黒クマ・青クマ・茶クマ）に合った施術を選ぶこと、そして特に突出した眼窩脂肪が原因の「黒クマ」には皮膚を切らない「経結膜脱脂術」や脂肪を移動させる「裏ハムラ法」が最もおすすめ です！メスで皮膚表面を切開しないため傷跡が見えず、数日から1週間程度の短いダウンタイムで劇的な若返り効果を実感できるからです。

まずは、本記事で厳選した 目の下のクマ取り・たるみ取りおすすめ人気クリニック5選の早見比較表 をご紹介します。各院の特徴や料金目安をチェックして、気になったクリニックの無料カウンセリングを予約してみましょう。

クリニック名	切らない脱脂料金	裏ハムラ法	麻酔・保証	おすすめポイント
TCB東京中央美容外科	83,600円〜 ※WEB限定割引あり	院頭相談	局所麻酔・笑気麻酔 安心保証制度あり	WEB予約クーポンでコスパ抜群！全国100院超で通いやすく症例写真多数
品川美容外科	61,600円〜 （BMC会員価格）	対応院あり	安心の1年保証 痛み緩和ケア充実	開院35年以上の歴史。入会金550円のBMC会員で対象施術が20〜30%OFF
湘南美容クリニック	113,000円 （両目・麻酔代込）	334,070円〜 （対応ドクター在籍）	安心保証制度付帯 笑気麻酔込み	クマ取り累計症例10万件超！麻酔代込みの明朗会計と豊富な術式ラインナップ
共立美容外科	330,000円〜 （経結膜脱脂法）	対応可能 （専門医執刀）	日本形成外科学会専門医 明朗会計	芸能人御用達！痛みを極限まで抑える丁寧な手技と追加料金なしの安心感
東京美容外科	275,000円〜 （経結膜脱脂術）	550,000円〜 （高難度施術対応）	一生涯の術後保証 執刀医基準厳格	美容外科歴10年以上・形成外科専門医のみ執刀。他院修正や難症例にも強い

目の下のクマ・たるみの種類と最適な治療法

ひとくちに「目の下のクマ」と言っても、その発生原因や症状は人によって大きく異なります。クマの治療で失敗しないために最も重要なのは、 「自分のクマがどのタイプに当てはまるのか」を正しく見極め、原因に直結した治療法を選択すること です。

目の下のクマは、主に以下の3種類に大別されます。それぞれの見分け方と最適な改善アプローチを詳しく見ていきましょう。

クマの種類	主な原因	見分け方（セルフチェック）	最適な治療アプローチ
黒クマ （影クマ・たるみ）	眼窩脂肪の突出、加齢による皮膚・筋肉の緩み、頬骨の凹み	上を向いて鏡を見ると薄くなる。手鏡を持って顔を上に傾けると影が消える	経結膜脱脂術（切らないクマ取り） 、 裏ハムラ法 、脂肪注入併用
青クマ （血行不良）	毛細血管のうっ血、寝不足・眼精疲労、皮膚の菲薄化	目尻を横に優しく引っ張ると色が薄くなる。体調や季節で濃さが変動する	PRP皮膚再生療法 、スネコス注射、ベビーコラーゲン注入、血行促進
茶クマ （色素沈着）	メラニン色素の沈着、摩擦刺激（クレンジング等）、紫外線	皮膚を引っ張っても上を向いても色が変わらない。皮膚自体が茶褐色	レーザートーニング 、ピコトーニング、トラネキサム酸・ハイドロキノン外用

黒クマ（影クマ・眼窩脂肪の突出）：経結膜脱脂術、裏ハムラ法

日本人で最も多く、美容外科に相談に来る方の約8割以上を占めるのが 「黒クマ（影クマ）」 です。

黒クマの正体は、皮膚の色素沈着ではなく 「眼窩脂肪（がんかしぼう）の突出によって生じる影」 です。眼球のクッションの役割を果たしている眼窩脂肪が、加齢や遺伝によって支え（眼窩隔膜や眼輪筋）が緩み、下まぶたの前方へプクッと押し出されてきます。その突出した膨らみの直下に深い溝（段差）ができ、室内の照明や太陽光によって濃い影が落ちることで黒く見えてしまいます。

黒クマは物理的な構造（脂肪の出っ張りと凹み）が原因であるため、どれだけ高級なアイクリームを塗ったりマッサージをしたりしても自力で治すことはできません。根本的に改善するには、余分な眼窩脂肪をまぶたの裏側から取り除く 「経結膜脱脂術」 か、脂肪を窪みへ敷き直す 「裏ハムラ法」 といった外科的アプローチが不可欠です。

青クマ（血行不良・皮膚の薄さ）：PRP皮膚再生療法、ベビーコラーゲン

目の下の皮膚が非常に薄い方や、長時間のデスクワーク・スマホ操作で眼精疲労がたまっている方に多いのが 「青クマ」 です。

目の下の皮膚はわずか0.5mm前後と、ゆで卵の薄皮ほどの厚みしかありません。寝不足や冷え、ストレスなどで目元の毛細血管が血行不良を起こすと、酸素を失った暗赤色の静脈血が滞留し、薄い皮膚を通して青紫色に透けて見えてしまいます。

目尻を横に優しく引っ張った時に、クマの色が薄くなる（皮膚と一緒に動かない）のが青クマの特徴です。青クマの改善には、自身の血液から抽出した成長因子で皮膚を再生・肥厚させる 「PRP皮膚再生療法」 や、アミノ酸製剤「スネコス」、真皮を厚くして透けを防ぐ 「ベビーコラーゲン注入」 などが非常に効果的です。

茶クマ（色素沈着・摩擦）：レーザートーニング、外用薬

クレンジング時の摩擦やアイメイクの刺激、紫外線ダメージによってメラニン色素が沈着して起こるのが 「茶クマ」 です。

皮膚そのものが茶色くくすんでしまっている状態のため、上を向いても皮膚を引っ張っても色が変わりません。目元をゴシゴシ擦る癖がある方や、長年ウォータープルーフのマスカラ・アイラインを強い力で落としてきた方に多く見られます。

茶クマの改善には脱脂手術ではなく、皮膚科的なアプローチが必要です。低出力のレーザーを照射してメラニンを微粒子レベルで破壊する 「レーザートーニング（ピコトーニング）」 や、メラニン生成を抑えるハイドロキノン軟膏・トレチノイン、トラネキサム酸の内服が有効です。

なお、実際の臨床では「黒クマ（脂肪突出）＋青クマ（血行不良）」や「黒クマ＋茶クマ」のように、 複数のクマが複合して現れている混合タイプ が非常に多く見られます。だからこそ、自己判断で処置を決めず、カウンセリングで医師にしっかりと目元を診察してもらうことが成功への近道です。

切らない脱脂 vs 裏ハムラ法！施術の違いとダウンタイム比較

黒クマ・たるみ取りの治療を調べる中で、誰もが必ず比較検討するのが 「切らない経結膜脱脂術」 と 「裏ハムラ法（脂肪再配置）」 の2大術式です。

どちらも「あっかんべー」をした時の下まぶたの裏側（結膜側）からアプローチするため、 顔の表面にメスを入れず傷跡が残らない という大きな共通点がありますが、術式の仕組みや向いている骨格、費用感には明確な違いがあります。

経結膜脱脂術（切らないクマ取り）のメリット・デメリット・ダウンタイム

経結膜脱脂術（けいけつまくだっしじゅつ）は、下まぶたの裏側を数ミリ切開し、飛び出している余分な眼窩脂肪を直接摘出する施術です。美容クリニックでは「切らない目の下のたるみ取り」「目の下のふくらみ取り」などの名称で広く親しまれています。

裏ハムラ法（脂肪再配置）のメリット・デメリット・ダウンタイム

裏ハムラ法（経結膜的眼窩脂肪移動術）は、突出した眼窩脂肪を切り取って捨てるのではなく、 「脂肪を剥離して下方の窪んでいる溝（インフラオービタルリム／ゴルゴライン）へ滑り込ませて固定する（脂肪再配置）」 高度な外科手術です。

出っ張っている山（脂肪の膨らみ）を削り、隣にある谷（骨の窪み）を埋めるため、 「1つの施術で出っ張りと窪みを同時にフラットにできる」 という究極の合理性を持っています。

脂肪注入（コンデンスリッチ等）が必要なケースと費用感

経結膜脱脂術のカウンセリングを受けると、多くのクリニックで「脱脂だけだと目の下が窪んで影が残るため、太ももから採取した脂肪を注入するプラン（コンデンスリッチファットやナノファット注入）を併用しましょう」と提案されます。

ここで気になるのが、 「脂肪注入は本当に全員に必要なのか？」 という疑問です。

結論として、 「元々目の下の骨格に強い窪みやゴルゴラインがあり、脂肪を抜くだけでは平らにならない人」には脂肪注入の併用が有効 です。しかし、「目の下の膨らみだけが目立っており、頬のトップの位置が高く窪みがない若い人」であれば、適切な量の脱脂術だけで十分に綺麗に仕上がります。

脂肪注入を追加すると、施術費用が ＋15万〜35万円前後 跳ね上がり、さらに太ももの筋肉痛のような痛みや内出血といった追加のダウンタイムが発生します。カウンセリングで「脂肪注入をセットにしないと絶対に失敗する」と過剰に不安を煽るクリニックには注意し、なぜ自分に脂肪注入が必要なのか、脱脂のみの症例写真と比較しながら納得いくまで説明を求めましょう。

比較項目	切らない経結膜脱脂術	裏ハムラ法（脂肪再配置）
手術の仕組み	まぶた裏から突出した眼窩脂肪を適量切除・摘出する	まぶた裏から眼窩脂肪を移動させ、下方の溝（骨膜上）に敷き直す
傷跡の場所	下まぶたの裏側（粘膜）のみ。表面に傷跡ゼロ	下まぶたの裏側（粘膜）のみ。表面に傷跡ゼロ
施術時間	約20〜30分（日帰り）	約45〜60分（日帰り）
ダウンタイム	約3日〜1週間 （週末や連休で復帰しやすい）	約1週間〜2週間 （腫れ・黄色の内出血がやや長引く）
費用相場	約6万〜15万円 （※脂肪注入併用時は約25万〜45万円）	約30万〜60万円 （脂肪注入は原則不要）
こんな人におすすめ	・費用をできるだけ安く抑えたい方 ・ダウンタイムを最短にしたい方 ・目の下の窪みが浅く、膨らみが主な悩みの方	・目の下の窪みやゴルゴラインが深い方 ・窪み目（失敗）を絶対に避けたい方 ・太ももからの脂肪採取に抵抗がある方

目の下のクマ取り・たるみ取りおすすめ美容クリニック比較5選

ここからは、目の下のクマ取り・たるみ取りにおいて、高い技術力、豊富な症例実績、明朗な料金体系、充実したアフターケア体制を兼ね備えた 本当におすすめできる大手美容外科クリニック5選 を詳しくご紹介します。

どのクリニックもカウンセリングは完全無料です。医師によって見立てや提案プランが異なるため、まずは気になった2〜3院で実際に診察を受け、見積もりやシミュレーションを比較してみることをおすすめします。

TCB東京中央美容外科（WEB限定クーポンでコスパ最強＆手軽に受けるなら）

TCB東京中央美容外科 は、全国に100院以上を展開し、圧倒的なアクセス性とリーズナブルな価格設定で20代〜50代まで幅広い層から爆発的な人気を誇る大手美容外科クリニックです。

最大の魅力は、 WEB予約限定の大型割引クーポン（25,000円〜30,000円OFFなど）を活用することで、驚くほど手頃な価格で目の下のクマ取り・たるみ取りを受けられる点 です。定番の「切らない目の下のクマ・たるみ取り（83,600円）」であれば、クーポン適用で実質数万円台から施術を受けることが可能です。

「できるだけ予算を抑えて、手軽に若々しい目元を取り戻したい！」というクマ取り初心者の方に最もおすすめのクリニックです。

湘南美容クリニック（症例数10万件超！麻酔代込み＆裏ハムラまで対応）

湘南美容クリニック（SBC） は、目の下のクマ取り・たるみ取りの累計症例数が10万件を超える、名実ともに日本トップクラスの実績を誇る業界最大手の美容クリニックです。

湘南美容クリニックの最大の強みは、 「安心の麻酔代込み料金（113,000円）」と、術式の網羅性 にあります。切らない経結膜脱脂術だけでなく、高難度の「裏ハムラ法（334,070円〜）」や皮膚のたるみも同時に引き上げる「表ハムラ法」、コンデンスリッチ脂肪注入まで、あらゆる目元の状態に対応できるエキスパート医師が全国に在籍しています。

「症例数が最も多いクリニックで安心して受けたい」「脱脂だけでなく裏ハムラ法も視野に入れて比較診断してもらいたい」という方に最適な選択肢です。

品川美容外科（35年以上の老舗・BMC会員価格で圧倒的リーズナブル）

品川美容外科 は、開院から35年以上の歴史を誇り、日本の美容医療を草創期から支え続けてきた大手老舗クリニックです。

品川美容外科の最大の特徴は、入会金550円（税込・年会費無料）で当日すぐに入会できる 「BMC（ビューティーメンバーズクラブ）会員制度」 です。BMC会員になると、「目の下のふくらみ取り」が通常88,000円のところ 20〜30%OFFの61,600円（両目） という業界屈指の破格価格で受けられます。さらに安心の「1年間保証」が付帯している点も大きな強みです。

「老舗の安心感と低価格を両立させたい」「無駄なオプション営業を受けずにシンプルな脱脂術を受けたい」という方におすすめです。

共立美容外科（芸能人御用達！痛みの少ない丁寧な麻酔管理と明朗会計）

共立美容外科 は、1989年の開院以来、クオリティの高い医療技術と徹底したホスピタリティで多くの芸能人や著名人からお忍びで選ばれ続けている名門クリニックです。

共立美容外科のこだわりは、 「痛みと内出血を最小限に抑える解剖学に基づいた丁寧な手術」 です。カウンセリングはカウンセラー任せにせず、担当する医師が直接時間をかけて行い、目の下の眼窩脂肪の構造（内側・中央・外側の3つの小部屋）を緻密に診察した上で適量のみを摘出します。不要な脂肪注入の押し売りが一切なく、見積もり通りの明朗会計である点も高く評価されています。

「痛みが極端に苦手」「カウンセラーの営業トークに流されず、ベテラン医師にじっくり相談したい」という方に最もおすすめのクリニックです。

東京美容外科（形成外科専門医のみ執刀！一生涯アフターケア保証）

東京美容外科 は、「患者様に安心・安全な医療を提供する」という理念のもと、メスを握る医師に対して日本で最も厳しい採用基準を設けている高技術クリニックです。

東京美容外科では、 「美容外科医師として10年以上の経験を持つ医師」「形成外科専門医の資格を持つ医師」のみが執刀を許されており、アルバイト医師や経験の浅い医師がメスを握ることは一切ありません 。さらに、一度施術を受けた患者に対して術後何年が経過してもトラブルに対応する 「一生涯の術後安心保証制度」 を設けており、他院での脱脂失敗による窪みや凹凸の修正手術でも全国から頼りにされています。

「多少費用が高くても、絶対に腕の確かな熟練専門医に任せたい」「一生モノの安心保証がほしい」という本物志向の方に最適です。

クマ取りで失敗・後悔しないための名医の選び方4つのポイント

目の下のクマ取り・たるみ取りは、成功すれば「5〜10歳若返った！」「メイクが圧倒的に楽になった！」と満足度が非常に高い施術ですが、医師の技術不足や過剰な施術によって 「窪み目になって影が悪化した」「左右差が出た」「シワが増えて老けた」 といった後悔の声も一部で聞かれます。

クマ取りで絶対に失敗しないために、カウンセリング時に必ず確認すべき 4つのチェックポイント を解説します。

①過剰脱脂（窪み目・くぼみ）を避ける解剖学的診断力

クマ取りの失敗で最も多いのが、眼窩脂肪を取りすぎて目の下がドクロのように窪んでしまう 「過剰脱脂（窪み目）」 です。

下まぶたの眼窩脂肪は、1つの塊ではなく 「内側・中央・外側」の3つのコンパートメント（部屋） に分かれています。名医は、患者を「座った状態（重力がかかった自然な状態）」で入念に観察し、3つの部屋からミリ単位で均等に脂肪を減量します。横に寝かせた状態だけで脂肪を安易に引っ張り出して切除する未熟な医師に当たると、中央ばかり取りすぎて窪んだり、内側の脂肪が残ってボコつきが出たりするため、 「座位での入念なシミュレーションを行ってくれるか」 を必ず確認しましょう。

②脂肪注入の押し売りの有無・明朗会計

ネット上の広告では「脱脂術 3万円〜」と格安で掲載しておきながら、いざカウンセリングに行くと「あなたの目元は脂肪注入（＋30万円）もしないと絶対に凹んで大変なことになる」「今日契約しないとこの割引は使えない」と強引に高額契約を迫る悪質なクリニックが問題視されています。

信頼できる名医は、 「なぜ脂肪注入が必要なのか、あるいは不要なのか」を解剖学的な根拠に基づいて論理的に説明 してくれます。少しでも不安や疑問を感じた場合は、その場で契約書にサインせず、一度見積書を持ち帰って家族や知人に相談する勇気を持ちましょう。

③形成外科専門医・JSAPS所属医師の実績

美容外科を標榜する医師の中には、初期研修を終えたばかりで本格的な外科手術のトレーニングを積んでいない医師も混ざっています。目元の繊細な血管や神経、筋肉を傷つけずに安全な手術を行うためには、 「日本形成外科学会専門医」または「日本美容外科学会（JSAPS）正会員」 の資格を持つ医師を選ぶのが最も確実な指標です。

学会専門医の資格を持つドクターは、厳しい症例審査や試験をクリアした外科手術のスペシャリストであり、万が一の合併症にも的確に対処できる高い医学的知見を備えています。

④万が一の凹みや左右差に対するアフターケア保証

人間の顔は誰しも完全な左右対称ではありません。そのため、熟練の医師が執刀しても、術後の腫れが引いた後にわずかな左右差や取り残し、浅い窪みが気になるケースが稀にあります。

そうした場合に備え、 「術後の再診料は無料か」「万が一の再手術や微調整に保証規定が適用されるか」「保証期間は何年間か」 を契約前に必ず書面で確認しておきましょう。大手クリニックの多くは1年〜一生涯の保証制度を設けており、トラブル時にも迅速に対応してもらえます。

クマ取り無料カウンセリングの流れとよくある質問（FAQ）

「美容外科のカウンセリングに行ったことがなくて緊張する…」「当日はどんな流れで進むの？」という方のために、無料カウンセリングの予約から施術までのステップをまとめました。

Q1. クマ取り手術の痛みはどれくらい？麻酔は痛い？

A. 麻酔が効いているため、手術中に強い痛みを感じることはほぼありません。

手術中は点眼麻酔（目薬）と局所麻酔に加え、多くのクリニックで 「笑気麻酔（鼻から吸うリラックスガス）」 や 「静脈麻酔（点滴から眠くなる薬を投与する麻酔）」 を併用します。特に静脈麻酔を使用した場合は、うとうとと眠っている間にあっという間に手術が終わるため、「痛みが怖くて不安だったけれど、気づいたら終わっていた」という方がほとんどです。術後は鈍い筋肉痛のような違和感が2〜3日ありますが、処方される痛み止めで十分コントロールできます。

Q2. ダウンタイムは何日くらい？仕事は何日休めばいい？

A. 切らない経結膜脱脂術であれば、約3日〜1週間が目安です。

腫れやむくみのピークは術後2〜3日目です。皮下出血（黄色や薄い紫色の内出血）が出ることがありますが、女性であればコンシーラーやファンデーションで、男性でもメガネやマスクを着用すれば周囲に気づかれずに仕事復帰できます。金曜日の夕方に施術を受けて、土日をゆっくり冷やして過ごし、月曜の朝から出勤するというスケジュールが非常に人気です。裏ハムラ法の場合は剥離範囲が広いため、約1週間〜10日程度見ておくと安心です。

Q3. メイクやコンタクトレンズはいつから再開できる？

A. アイメイク以外の洗顔・ベースメイクは翌日から、アイメイクとコンタクトレンズは約1週間後から可能です。

まぶたの裏側の結膜を切開しているため、コンタクトレンズの着脱によって傷口に物理的な刺激が加わるのを防ぐため、術後約1週間（早くて3〜5日）はメガネでの生活が推奨されます。サングラスや伊達メガネを用意しておくと、目元の腫れ隠しにも役立つため非常に便利です。

Q4. クマ取りの効果はどれくらい持続する？再発することはある？

A. 摘出した眼窩脂肪は再生しないため、効果は半永久的に持続します。

眼窩脂肪の細胞数は成人以降基本的に増えないため、一度適切に摘出・再配置すれば、同じ部位が再びプクッと膨らんで元に戻る心配はほぼありません。ただし、10年、20年と年を重ねる中で皮膚そのものの老化やたるみは進行するため、日頃からの紫外線対策や保湿ケアを継続することが美しさを長持ちさせる秘訣です。

Q5. 20代や30代前半でもクマ取りを受ける人はいる？早めに受けるメリットは？

A. 近年では20代〜30代の若い世代の受術者が急増しており、むしろ「皮膚が伸びる前に受ける」のが最大のメリットです。

目の下の脂肪の突出は遺伝的要素も強く、10代後半や20代前半からすでに影クマに悩んでいる方は珍しくありません。皮膚の弾力がある20代〜30代のうちに脂肪を取り出しておくと、皮膚がたるんで伸びてしまうのを未然に防ぐことができ、シワにならずにピーンと張った美しい仕上がりが得られます。

まとめ（まずは無料カウンセリングでクマのタイプ診断）

目の下のクマやたるみは、メイクやコンシーラーで隠そうとしても限界があり、放置すると眼窩脂肪の重みによって皮膚がどんどん伸びてたるみが深刻化してしまいます。

芸能人のようなハリのある明るい目元を手に入れるための最重要ポイントを振り返りましょう。

目の下のクマ取りは、一度受けると「もっと早くやっておけばよかった！」と人生の満足度が大きく変わる施術です。まずは気になったクリニックの 無料カウンセリング を予約して、自分の目元にはどの治療が最も合っているのか、プロの医師に診断してもらうことから一歩を踏み出してみましょう！

クリニック名	おすすめプラン料金	特徴	無料カウンセリング
TCB東京中央美容外科	83,600円〜 ※限定クーポンあり	クーポンでコスパ抜群！全国100院超で通いやすい	WEB予約（クーポン）
湘南美容クリニック	113,000円 （麻酔代込）	症例10万件超！麻酔代込み＆裏ハムラ法まで対応	WEB予約（24時間）
品川美容外科	61,600円〜 （BMC会員価格）	35年以上の歴史。BMC会員で施術代20〜30%OFF	WEB予約（老舗安心）
共立美容外科	330,000円〜 （経結膜脱脂法）	芸能人御用達！痛みの少ない丁寧な麻酔と明朗会計	WEB予約（専門医相談）
東京美容外科	275,000円〜 （経結膜脱脂術）	形成外科専門医のみ執刀。一生涯アフターケア保証	WEB予約（一生涯保証）